Blogbeiträge

Wer nicht loslässt, wird schneller alt
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber bei uns hält sich der Sommer brav an die Regeln dieser Jahreszeit[...]
Das Yin in einer männlichen Welt
Am Samstag leitete ich meinen letzten Live-Kurs vor der Sommerpause und es war wieder mal ein sehr netter Tag und[...]
Leichter Sommer-Smoothie für pralle Haut
Es ist heiß und es heißt trinken, trinken, trinken. Man sucht nach etwas Erfrischendem. Ich habe für mich den perfekten[...]
Wie ich mit Chi statt Botox aufgehört habe
Ich weiß, ich weiß. Ich predige euch immer, nehmt euch 10 Minuten Zeit an den Werktagen, um „Chi statt Botox“[...]
Tamanuöl – das kleine Wunder
Bei meinem letzten Chi statt Botox - Kurs kam in der Pause eine Frau zu mir und drückte mir kopierte[...]
6 Dinge, die ein Schröpfglas für Dich und Deine Familie tun kann
Das Schröpfen macht Dein Gesicht schön, verbessert Deinen Teint und zaubert Fältchen weg. Wenn Du mein Buch gelesen oder meinen[...]
9 Gründe, warum mir Heidi Klum nicht egal ist
Das Aussehen unseres Körpers wird maßlos überschätzt, seine Fähigkeiten dagegen maßlos unterschätzt. Unser Körper ist ein Seismograph, auf dessen Signale[...]
Dien Cham Punkte für ein besseres Hormongleichgewicht
Kleine Punkte - große Wirkung Dien Cham ist eine vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage. So wie bie uns die Fußsohlen massiert werden, um[...]
5 Dinge, die Deinem Partner wichtiger sind als Deine Falten
Da ihr mich über mein Projekt Chi statt Botox kennengelernt habt, wissen die wenigsten von euch, dass ich seit über[...]
2 tolle Sonnenschutz-Tipps aus Asien
Es ist mittlerweile auch wissenschaftlich bewiesen, dass Asiatinnen deutlich später Falten bekommen als wir Europäerinnen. Und man vermutet, dass ein[...]
Brust-OP zum Muttertag
Ein österreichischer Sender ermutigt junge Frauen, sich und ihren Müttern neue Brüste zum Muttertag zu schenken. Die Aktion heißt "Tutti[...]
So geht das mit dem Schröpfen und Schaben richtig
Ihr wisst ja mittlerweile, dass Schröpfen und Schaben Massagetechniken sind, die dem Gesicht helfen, unschöne Schwellungen loszuwerden, Falten zu mildern[...]
Anti-Aging-Sport geht anders
Manchmal bekommt man das Gefühl, wenn man nicht drei Mal die Woche 30 Minuten läuft, rad fährt oder sich sonst[...]
Wie du über Nacht deine Hormone für dich arbeiten lässt
Mit dieser Überschrift möchte ich mich vorsichtig an ein Thema heranpirschen, das zwar allgemein bekannt aber nicht beliebt ist. Ich[...]
Mit Rasterbrille gegen altersbedingte Sehschwäche
"Lies nicht so viel, du machst deine Augen kaputt", warnte meine Oma. Nun, mit 40 Jahren, muss ich zugeben, wenn[...]
Das musst du mal probieren – Der Hormonrun
Ich hatte es ja im Zuge meiner Recherchen immer wieder irgendwo gelesen - kurze intensive Belastung des Körpers bringt verschiedenste[...]
Kleine Laster? Die können Sie behalten. Vorausgesetzt…
Sie können Ihre kleinen Laster nicht loswerden? Sie Schlingel, Sie! Anti-Aging bedeutet Askese in Perfektion und absoluten Verbot von jeglicher...[...]
Green Smoothies – das flüssige Anti-Aging
Sie sind das, wovon wir immer geträumt haben - Energielieferanten, die den Körper nicht belasten. Was auch immer Sie wünschen[...]
Progesteron: Wie ein Hormon unser Lebensglück beeinflusst
Dieser Beitrag mag fürs erste nach einem Frauenthema aussehen - ist es auch, aber nicht zur Gänze. Männer mögen bitte[...]
Ab 35 ist gutes Aussehen eine bewusste Entscheidung
So ist sie, die Mutter Natur - sie verschwendet keine Energie. Sie investiert in uns, solange wir für die Arterhaltung[...]
5 Dinge, die Sie über Antioxidantien wissen sollten
Antioxidantien sind in aller Munde. Es wurde schon viel gesagt und viel geschrieben - doch wenn Sie diese 5 Dinge[...]